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大锅台设备厂讲吃带皮土豆的好处

　大家都知道，土豆是好食物有助于控制体重。所以受到很多人的喜爱，可移动大灶台，但是许多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，其实这是把重要的部分浪费了。对于土豆的吃法我们建议是带皮吃的。现在大锅台设备厂家告诉你土豆为什么要带皮吃。

     土豆深色的皮富含钾和维生素，削皮吃会丢掉营养。研究表明，大灶台铁锅炖，土豆皮下层部分所含的维生素高达85%，远远**其内部的肉。钾是钠的克星，可以防止吃盐多摄入引起的血压升高。不过，如果土豆皮变绿，说明其中的龙葵素的含量较高，这时吃土豆千万要注意，不仅需要削皮，还要尽量切去一些果肉，把变绿的地方完全去除。如果土豆皮变绿地方较大或者已经长芽，这样的土豆就不能吃了，否则很容易中毒。

     以上就是关于土豆带皮吃的好处，相信大家有了一定的了解，所以建议大家以后吃土豆的时候尽量带皮吃，这样对我们身体是有很大好处的，我公司是专业从事大锅台设备的厂家，如果你有这方面的需求欢迎来电咨询我司，江苏大灶台，也可以上门进行实地考察。

大灶台定制厂家教你玉米面贴饼的制作方法

食材与明细：玉米面200克，炼奶2勺苏打粉1克水适量

1.玉米面，酵母温水泡一会，炼奶两勺。

2.酵母水炼奶倒入玉米面中，用筷子搅成絮状。

3.揉成面团，压平，盖上保鲜膜发酵1.5-2个小时。

4.发酵好的面粉成絮状，大灶台价格，稍稍鼓。

5.发酵好的玉米面，倒入碱水水中和酸味

6.揉成小面团，贴在大锅台的铁锅上方周围。

7.加水到面团三分之一处，盖上盖子，大概一刻钟左右，即可食用。